Сон — это одна из самых основных функций нашего организма, мы все еще не знаем точно, почему мы спим. Однако все медики единодушны: «Сон играет жизненно важную роль в нашем физическом, когнитивном и психическом благополучии. Во сне происходят восстановительные процессы, которые нам нужны, чтобы оставаться здоровыми». Довольно сложно прожить жизнь, бодрствуя 24 часа подряд. Пребывание … Читать далее Международный День сна